O Kendo é um estilo tradicionalmente Japonês, com origem nos métodos de luta dos antigos Samurais.

Após a unificação do Japão (em 1600), os combates com espada foram proibidos. Os Samurais, retirados, foram aos poucos transformando a Arte da Espada numa disciplina que, cultiva a paciência, a perícia e constrói o carácter. Desta forma, no século XVIII, o treino com espadas de bambu, foi apresentado ao Japão. Foi o nascimento do Kendo - A Via da Espada.

Na prática desta Arte Marcial, usa-se o Shintai (espada de bambu), e várias protecções para que as lesões sejam evitadas, nomeadamente, mascara, punhos e tronco.